筋トレ記録１週間目 2023.01.15 全体的に体力と筋肉がついてきたので今日から部位ごとにトレーニングしていきます。 今日は腕。 結構いい感じに育ってきてると思う。 力入れなくても筋肉が盛り上がる腕にしたい。

決意表明 こんばんは。 決意表明というほどのことでもないですが、僕の中のやりたいことリストというか。そういうものをブログに綴っていこうと思います。忘れないようにと、読み返せるので。 まず、来年の1月ごろに胸オペをします。 いっぱい働いて、お金を…

家具職人、一週間を終えて。２ ３日目 ３日目は昨日の続きでほぼ1日棚になる板と板の貼り付け作業をしていました。 スプレーで接着剤（名前忘れた）を貼り付けて角を合わせてくっつける。 手が汚れるし角を合わせて垂直に貼るのはなかなか難しい。。 2回くら…